My mood is a little gray today. Things just feel overwhelming. I'm not sure what's triggering these sensitivities, but I'm trying to be patient with myself. Maybe a good walk will help lift my spirits.

मुझे मूड नहीं है, थोड़ा समय अलगाव में चाहिए।

कभी-कभी होता है कि हम सबको थोड़ा समय चाहिए अपने आप को से . यह एक ज़रूरत बात है क्योंकि इससे हमें आराम मिलती है और हम नए एनर्जी के साथ फिर शुरू ।

भावनाओं को व्यक्त करना

एक समय होता है जब हमें अपने विचारों को व्यक्त करना चाहिए . ये वो पल होते हैं जब हम सोचते हैं कि अपने दोस्तों और परिवार को बताना जरूरी है कि हम सही नहीं हैं, या हमें कोई परेशानी हो रही है.

ऐसे में "मूड ऑफ" स्टेटस का इस्तेमाल बहुत ही उपयोगी साबित होता है. जब हम अपने मूड के बारे में बताते हैं, तो हम दूसरों को समझाते हैं कि हम किस तरह महसूस कर रहे हैं. यह हमें सहारा देता है और हमें पता चलता है कि हम अकेले नहीं हैं.

किसी की भी मदद करने का सबसे अच्छा तरीका है उसे अपनी बात कहने के लिए प्रोत्साहित करना. "मूड ऑफ" स्टेटस एक ऐसा माध्यम प्रदान कर सकता है जो check here लोगों को अपने विचारों और भावनाओं को साझा करने के लिए तैयार करता है.

मूड ऑफ स्टेटस: जब मन उदास हो!

जब उनका मन उदास हो जाता है, तो {यहयह जीवन का एक भाग हो सकता है। कुछ समय बाद अपने विचारों को उदास महसूस करता है, और यह होना ठीक है। परेशानी का कारण बनता है तब जब हम अपनी उदास भावनाओं को संभालने में असमर्थ होते हैं।

{उदास मूड में आने पर, यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं जो मदद कर सकते हैं:

* शांत रहें और अपने मन को शांति दें।

* सैर करें ताजी हवा का आनंद लें और सक्रिय रहें।

* अपने प्रियजनों से बात करें और उनसे सहायता प्राप्त करें।

Not Myself Right Now

Hey everyone, just letting you know I'm taking a break right now. I need some space/me time/alone time to chill out/clear my head/recharge. See you later!

जब मूड ठीक नहीं होता

हमेशा कुछ बदलना चाहिए। हम विभिन्न कामों में थोड़ा मेहनत डाल सकते हैं। हमें आपकी मस्ती को भी बढ़ाना चाहिए।

• कोई
• नए काम करें
• फिल्म देखें